Demenz ist seit 2024 die häufigste Todesursache bei Frauen in Deutschland – doch kein unabwendbares Schicksal. Prof. Dr. Martin Middeke, renommierter Internist und Bestsellerautor, erklärt, warum zwei Drittel der Betroffenen Frauen sind und welche Konsequenzen das für die Vorbeugung hat. Im Zentrum steht der Zusammenhang von Alter, Hormone, Gefäßfunktion und Gehirnleistung. Da eine wirksame Therapie fehlt, entscheidet die Prävention. Und sie beginnt früher als gedacht. Middeke erläutert konkrete Maßnahmen: von Bewegung, Blutdruck und Impfschutz bis zu einfachen Tests zur Frühdiagnose. Fundiert, verständlich und ermutigend: das Vorsorgebuch, das dem Gehirn Zukunft gibt.